A është e shëndetshme kufizimi i karbohidrateve?

Kufizimi i karbohidrateve mund të ndikojë në humbjen e peshës, por cilësia e ushqimeve të zgjedhura mbetet kyçe për shëndetin afatgjatë.

Paleta personale e ngjyrave: E njëjtë nga të 20-at në të 60-at

Analiza e ngjyrave ndihmon në zgjedhjen e nuancave që harmonizohen me pamjen tuaj, pa u ndikuar nga mosha apo ndryshimet në stil.

Ilustrim